Santé, alimentation et bien-être mental
Au Centre Social et Culturel de Saint-Omer, nous considérons la santé dans sa globalité : physique, alimentaire et mentale. Notre ambition est d’accompagner les habitants dans l’adoption de pratiques favorables au bien-être et de lever les freins liés à l’accès à l’information, aux ressources et aux soins.
Nos actions s’articulent autour de trois grands axes :
- Mieux manger : ateliers cuisine, paniers-recettes, sensibilisation au goût, découverte des fruits et légumes, jeux pédagogiques sur l’équilibre alimentaire.
- Bouger pour la santé : organisation d’activités physiques régulières et adaptées, initiation au sport, partenariats avec les associations locales pour favoriser l’accès à la pratique sportive pour tous.
- Prendre soin de sa santé mentale : espaces de parole, ateliers bien-être, échanges entre parents, activités collectives pour rompre l’isolement, accompagnement vers les ressources spécialisées si besoin.
Nous abordons également la santé de manière préventive : sensibilisation aux addictions, à la sexualité, au sommeil, à la gestion du stress et aux écrans, en particulier auprès des jeunes. Ces actions sont menées en proximité, dans nos cinq maisons de quartier et hors les murs, afin de toucher les habitants dans leur environnement quotidien.
Grâce à nos partenariats avec les acteurs locaux de santé, les institutions et les associations, nous œuvrons à rendre la santé plus accessible, à favoriser l’éducation à la santé et à soutenir le bien-être global des habitants de tous âges.